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如果真的想喝茶，金下普洱茶价格最好运动前一个小时喝，但要注意适量，庆丰祥普洱茶好喝吗防止茶水在胃里晃荡，增加肠胃负担。 4、晚上不要多喝茶 现在有很多人惯在晚饭后运动，这时不建议喝茶。和运动前后关系不大 6，普洱减肥的问题 我喝过普洱茶来减肥的.喝了一个多星期，就是在五一前后.几天每天都出去吃朋友的酒席。

跑完步可以喝普洱茶吗

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不宜空腹喝浓普洱茶 常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉”现象，病? 首页 社区精选 业务合作 视频 创作者服务 新闻中心 关于我们 社会责任 加入我们 中文 全民运动·运动前后适合喝什么茶？ 奥运会的到来，南北行天字生普洱茶运动气氛也随着气攀升。跑步可以喝茶水，天喝哪种普洱茶好但是不宜大量的喝水。跑步时如果想喝水，可以少量的喝一点。如果出汗多，可以少量多次的补一点水分。另外锻炼最好是在饭后一个半小时为佳。